Suplemento Vitamínico PILL FOOD

Olá meninas tudo bem?

O Pill Food nada mais é que um complexo de vitaminas e aminoácidos que são de suma importância para tornar os cabelos e as unhas mais fortes, evitando a queda dos fios e auxiliando no crescimento.

Nas unhas além de fortalecer vai eliminar o aspecto folha das unhas e proporcionar um crescimento mais saudável.

O Pill Food também melhora o sistema imunológico do corpo, nos deixando mais dispostas no dia a dia.

A fórmula do Pill Food

CADA DOSE CONTÉM

Porção: 1 cápsula

DL Metionina 200mg

L Cisteina Monocloridrato 80mg

L Cistina 25mg

Queratina (E) 25mg

Amido de Milho 20mg

Calcio Pantotenato 25mg

Vit B2 1mg

Vit B6 10mg

Biotina 0,2mg

Vit E Acetato 3mg 

DL Metiona-  Aminoácido muto importante para o organismo, sua deficiencia acarreta queda dos fios e perda do viço da pele.

Cisteína- Outro aminoácido fundamental para saúde dos cabelos.

Cistina- Auxilia no fortalecimento dos fios.

Queratina- Formada por aminoácidos, representa cerca de 90% do fio, sua falta acarreta enfraquecimento e quebra dos fios.

Calcio Pantotenato- Pantotenato de cálcio a vitamina B5, também conhecido como ácido pantatênico é uma vitamina que pode ser encontrada em quase todos os alimentos. A vitamina B5 auxilia na produção de energia do corpo e mantém a pele saudável.

Vit B2- Nada mais é que riboflavina, auxilia no fortalecimento de cabelos, unhas e pele mais saudáveis.

Vit B6- Como todas as vitaminas do complexo B, a vitamina B6 tem efeitos indiretos sobre o cabelo e as unhas também, evitando a queda de cabelo e dando a ambos uma aparência melhor.

Biotina- Vitamina do complexo B, sua falta acarreta em queda de cabelos e também fazer com que os fios fiquem enfraquecidos.

Vit E- conhecida como tocoferol, inibe a formação dos radicais livres, e fortalece os fios.

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Top 10 Para para que Os Cabelos Não Enfraqueçam

Olá meus amores hoje trago para vocês 10 dicas para evitar o enfraquecimento dos fios, evitando assim a quebra e a queda dos fios.

1-Nunca durma com cabelo molhado

Procure lavar os cabelos bem antes do horário de dormir, pois o cabelo fica abafado no travesseiro e com isso fica mais propenso a fungos e bactérias e também enfraquece mais rápido, podendo ter queda e quebra dos fios e também o aparecimento da caspa.

2-Evite banhos quentes

A água quente enfraquece e resseca os fios e prejudica a pele também.

3-Má alimentação

A má alimentação influi muito na saúde dos cabelos, evite alimentos como frituras, comidas gordurosas, bebidas alcoólicas . Utilize alimentos a base de proteínas (carne,frango, peixe, ovos.Alimentosa base de cenoura, abóbora, espinafre, aveia, soja, entre outros, beba bastante água e sucos naturais.

4-Evite bonés e chapéus

O uso do boné e chapéu abafa o couro cabeludo tampando os poros e facilitando o aparecimento de caspa e enfraquecendo os fios.

5-O estresse

Um dos maiores vilões da queda de cabelo, evite o estresse, muitas vezes é difícil, mas corra das situações que possam te levar a ele, faça esportes, procure algum hobby ou algo que você goste muito de fazer, academia, caminhada, alguma luta, saia do sedentarismo, isso vai te aliviar bastante o estresse.

6-Proteja os fios contra o calor

Use sempre  antes da chapinha, secador ou até mesmo protetor térmico e for se expor ao sol.

7-Mantenha os cabelos limpos

Manter os cabelos limpos é muito importante pois os fios não caem por estarem limpos e sim algumas vezes

por sujeira ou excesso de óleo na raiz.

8-Mantenha o cabelo sempre hidratado

E bem cuidado, produtos para fortalecimento,shampoos, condicionadores e tônicos ajudam bastante.

9-Problemas hormonais 

Ou genéticos também muitas vezes causam o enfraquecimento e consequentemente a queda dos fios por isso é importante sempre uma visita ao seu médico.

10-Cuidado com alguns penteados

O rabo de cavalo por exemplo tenciona os fios e provocam quebra  e inflamação no folículo capilar. Não prenda os cabelos molhados e não use o rabo de cavalo apertado por muito tempo.

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Dicas e Causas da Quebra dos Cabelos

Oi gente tudo bem??

Normalmente os cabelos que sofrem mais com QUEBRA, são os cabelos quimicamente tratados, por procedimentos mal feitos ou excesso de química, na maioria dos casos, químicas descolorantes, oxidantes, progressivas e alisamentos, além da incompatibilidade entre as químicas.

No caso da incompatibilidade de químicas, alguns remédios que as pessoas tomam podem desencadear algo que deixem os fios incompatíveis com outras químicas.

Alguns shampoos anti-caspas podem conter alguns metais para poder  limpar mais o couro cabeludo e isso em contato com o pó descolorante pode causar ruptura dos fios, portanto para os cabelos descoloridos a dica é dar um espaço maior entre as descolorações, e nesse meio tempo tratar os fios, reposição de massa, umectações , hidratações constantes. No caso do relaxamento, procure relaxar somente a parte crescida do cabelo, evite ao máximo a parte já relaxada.

Outro motivo para a quebra  é a escova, principalmente se o fio estiver danificado, fraco, o ato de puxar a mecha rompe muito o fio, então, se puder evitar a escova é melhor, você pode secar o cabelo só com secador e depois usar uma boa prancha, devagar, com cuidado, e numa temperatura bem adequada.

Fatores ambientais, como excesso de sol, vento, mudança de temperatura podem causar quebra dos fios, no caso do sol tenha sempre em mãos algum produto  que contenha algum termo ativo.

Penteados que deixem os fios muito esticados, como coques ou rabo de cavalos também muitas vezes causam a ruptura dos fios. E o ato de desembaraçar os cabelos você deve dar inicio pelas pontas.

A má alimentação, pobre de vitaminas e proteínas também contribui e muito para quebra dos fios.

Por mais que o condicionador deixe nossos fios macios, se ele não for retirado totalmente pode causar o ressecamento dos fios e consequentemente a quebra.

Altas temperaturas na hora de usar a chapinha também podem causar q ruptura dos fios, portanto muito cuidado com a chapinha procure sempre usar numa temperatura adequada de preferência que não ultrapasse 200º

Dicas de como tratar a quebra

O tratamento para quebra consiste em boa alimentação a base de vitamina E para fortalecer os fios e proteínas.

O uso de shampoos e condicionadores específicos para cabelos quebradiços também ajudam fortalecer.

O Botox capilar também é uma boa saída, pois trabalha diretamente  na estrutura dos fios, sela a cutícula e repõe a massa perdida.

Tratamentos a base de queratina, ajudam a restaurar a camada interna dos fios e protegem das agressões externas.

A cauterização capilar recupera os cabelos muito quebrados, pois repõe a queratina, as vitaminas e proteínas perdidas, funciona meio que como um cimento e tapa os buracos do fio.

E Existem também os tratamentos populares que particularmente eu adoro, alguns deles são:

-Umectação com óleo de rícino- fortalece os fios desde a raiz e auxilia no crescimento.

-Shampoo Tio Nacho- elaborado a base de ervas trata amacia e fortalece os cabelos desde a raiz, revitalizando e dando brilho e também auxiliando no crescimento.

-O ovo- trata os cabelos quebradiços, danificados, com frizz, repõe vitaminas e proteínas. Em breve trarei algumas formas de usar o ovo no tratamento dos fios.

Azeite extra virgem- é um condicionador natural, fortalece os fios, dá brilho, e fecha as cutículas do cabelo.

Tônicos fortalecedores- Existem no mercado vários tônicos com ação fortalecedora, alguns que eu usei e super indico são: tricofort, òleo seiva de mutamba, tônico cresce forte, jaborandi  da capicilin, e o tônico cresce pelo.

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Touca Termica Vilã ou Mocinha??

O post de hoje é sobre um tema meio polêmico, muitos defendem outros não gostam tanto, mas vamos falar da touca térmica, será que ela maléfica para os fios?? vamos 

descobrir

A touca térmica como vocês sabem é utilizada para potencializar as hidratações e assim deixar as madeixas mais bonitas, mas no entanto, já vi casos de pessoas que disseram que após o uso da touca térmica sentiram os cabelos meio ressecados ou esturricados.

 Isso acontece porque muitas vezes as pessoas a usam em hidratações com mascaras que não requer calor, portanto esse tipo de touca só deve ser usada se as instruções de uso do seu creme capilar pedir, mesmo assim sempre deixar menos tempo do que pediu as instruções da mascara, ou seja, e a mascara pede 20 minutos na touca térmica, fique 10, isso foi a cabeleireira que cuidava do meus cabelo antes do henê que me deu esse toque e também nunca em contato direto com os cabelos, use sempre um saco plástico ou uma touquinha de banho e por cima a touca térmica.

Outra coisa também antes de comprar a touca térmica, dê preferência pelas que tem termostato, pois assim você pode controlar o calor sendo que nas toucas térmicas normais isso não é possível, pois tanto ela pode esquentar demais e causar danos ao couro cabeludo ou esquentar de menos e não fazer o efeito que se deseja.

Os cabelos finos tem que ter cuidado com a touca térmica pois esse tipo de cabelo tem muitas vezes excesso de gordura na raiz e com o uso da touca pode aumentar ainda mais a oleosidade.

O tempo máximo que se deve ficar com a touca térmica ligada é de 20 minutos. E outra nunca se deve fazer uso da touca térmica em períodos de mau tempo, pois como todo produto que ligamos na tomada a touca também pode sofrer com descarga elétrica, o que pode ser perigozissimo. 

Esse tipo de touca produz um calor seco que vai retirando toda água dos fios até retirar toda umidade dos fios fazendo com que eles se quebrem. Logo de primeira você não nota os efeitos, mas no decorrer dos tempos você pode perceber os fios indomáveis e ressecados. Lógico gente, isso não é uma regra ok, há cabelos que se dão muito bem com esse tipo de touca.

No mercado existem toucas que podem até substituir embora não com a mesma eficácia o uso da touca termica, como as metalizadas, isopor e as de lã embora essa seja mais dificil de achar no mercado.

Olha meninas eu particularmente não gostei muito dos efeitos da touca térmica no meu cabelo, ele é chatinho e não se dá muito bem com calor em excesso kkkkk, e também sempre que eu usava terminava era com dor de cabeça então prefiro as metalizadas mesmo .

Bom minhas queridas espero que tenham gostado e que esse post tenha servido para esclarecer pelo menos um pouco as duvidas sobre a touca termica... Bjokas

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Dicas de Como Cuidar dos Cabelos No Inverno

Olá meus amores no post de hoje vamos saber um pouco mais de como nossos cabelos se comportam no período de inverno que logo vai chegar e quais cuidados devemos ter para com eles.

Com esse ar frio e muitas vezes seco , nossas madeixas ficam muito danificadas pois esse clima tende a retirar a umidade dos nossos fios deixando-os secos e consequentemente propensos a quebra. Cabelos secos sofrem muito com o chato do frizz, aqueles fiozinhos arrepiados que até parece muitas vezes que tomamos um choque elétrico kkkk. Outro fator pelo qual nosso cabelo sofre mais no inverno são os banhos, que nesse frio lógico tendem a ser mais quentes, e a temperatura da água acaba por retirar o óleo do couro cabeludo, que tem função de proteção natural e lubrificação dos fios.

Dicas para cuidar dos cabelos no inverno:

-Utiliza shampoo e condicionador de boa qualidade e adequado para seu tipo de cabelo e mantenha os fios hidratados e nutridos semanalmente.

-Utiliza água morna ou fria, nunca água quente.

-Não durma com cabelo molhado pois isso colabora para proliferação de fungos e bactérias no couro cabeludo.

-Evite secador pois ele aumenta o aparecimento de frizz, tente seca-lo com a toalha mesmo.

-Após lavar os cabelos use um bom creme de pentear ou leave-in sem enxague para ajudar a diminuir o frizz.

-Uma boa dica de produto é o óleo de argan, aplique um pouco no comprimento do cabelo, isso ajuda bastante com o frizz q é natural no inverno, e evita ressecamento.

-Use algum produto que tenha proteção solar, porque mesmo no inverno a radiação solar não diminui e os cabelos e pele precisam de proteção.

Para melhor tratar os cabelos no inverno você pode optar por alguns produtos que contenham ativos como:

-Proteína hidrolisada da aveia que possui efeito umectante e emoliente.

-Lipocolágeno que promove condicionamento aos fios e protege a cutícula dos cabelos.

-Aminoácidos e peptídeos de amêndoas que promovem a organização molecular da fibra dos cabelos e formam um filme que protege e da resistência aos fios.

-Glicoceramidas que evitam o ressecamento e a porosidade dos fios capilares.

-Faça umectação com óleos vegetais, azeite extra virgem, óleo de cenoura, azeite de dendê, óleo de rícino..

-Uma receitinha que eu faço que costuma dar super certo é:

2 dedinhos de soro fisiologico

1 tampinha de glicerina liquida

1 tampinha de Bepantol

coloque tudo no borrifador e aplique nos cabelos quando quiser disfarçar o efeito frizz dos cabelos, além de dar uma hidratada também.

Bom meus amores espero que tenham gostado d matéria ..Bjokas

Nutrição Caseira Fortalecedora dos fios

Olá meus amores tudo bem??

Vocês já sabem que eu sou muito adepta as receitas caseiras, principalmente as que são relacionadas com crescimento e fortalecimento pois estou louca para atingir minha meta que é o cabelo lá no cócquix kkkkkkk.

E hoje o principal ingrediente da nossa receita e o leite de coco, seguido do óleo de Babosa e do Óleo de Rícino.

O Leite de coco é rico em vitamina A, C, B1, B2, B5, ácido láurico, sais minerais, ferro, cálcio e enxofre, magnésio e fósforo e rico em proteínas.

O leite de coco proporciona hidratação e nutrição capilar, repara cabelos danificados, fracos e quebradiços, porosos, com pontas espigadas, ou quimicamente tratados e com quedas, além de estimular o crescimento. Ótimo também para cabelos cacheados.

O óleo de Babosa é ótimo para cabelo danificados, ressecados, restabelece o brilho, mantém a umidade dos fios fortalecendo e auxiliando no crescimento.

O Óleo de rícino ótimo para tratamento de pontas espigada e ressecadas, fortalece  e auxilia no crescimento, combate a queda e quebra dos fios.

E agora vamos a nossa receitinha

-5 colheres de leite de coco ( dependendo do tamanho do cabelo)
-1 tampinha de óleo de rícino
-Uma colher de óleo de Babosa ( pode ser substituído pelo azeite extra virgem)

Misture tudo e aplique nos cabelos limpos e úmido massageando mecha por mecha, deixe agir por 20 minutos e lave normalmente.

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Creme de arroz para cabelos muito Danifcados

Olá gente tudo bem??

Hoje trago para vocês uma receitinha caseira que me foi passada por uma seguidora lá do canal, muito boa para cabelos danificados e ressecados, ela tinha feito anteriormente essa receita com amido de milho (maisena) mas não gostou muito, aí foi onde surgiu de fazer fazer com CREME DE ARROZ e pra ela deu super certo.

O CREME DE ARROZ é rico em vitaminas e minerais, vitamina A, B1,Zn, B12, B2 e B5, ácido fólico e vitamina D.

Por conter complexo B, ele auxilia no crescimento e as proteínas e aminoácidos tem o poder de reconstruir os fios, deixando-os mais leve, macio e com brilho.

O Leite também contem complexo B, hidrata, diminui o volume e fornece umidade natural aos  fios.

O Óleo de coco contem propriedades antibacterianas e proteínas, é um dos poucos que  penetram no cabelo, e traz umidade aos fios, cabelos porosos, óleo de coco é uma ótima pedida para combater. Ele também sela as escamas do fio e melhora o frizz, alinha e dá muito brilho aos fios.

Vamos finalmente a receita:

-meio copo de leite

-1colher e meia de Creme de Arroz (arrozina)

-1 colher de óleo de coco

-2 colheres de creme de hidratação de sua preferencia

Primeiro dissolva o creme de arroz no leite, em seguida leve ao fogo baixo mexendo até começar a engrossar, desligue e espere esfriar um pouco, acrescente o óleo de coco e o creme de hidratação, mexendo bem e aplique nos fios limpos e ainda úmido, massageando bem, cubra com touca plástica e deixe agir por 1 hora, depois só lavar somente com água e condicione.

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Causas da Queda Capilar

Gente todas nós estamos sujeitas a ter queda de cabelos, independente se usamos químicas , henê, progressivas, tioglicolato, guanidina enfim, até quem tem o cabelo virgem pode ter queda, mas alguns fatores facilitam a queda dos fios são eles:

1) Estresse- é uma das maiores causas, porque o estresse consome nossas energias, vitaminas, desacelera nosso metabolismo, ou seja, ele bagunça nossa vida como um todo. Aí você vai la e pede um antidepressivo para o médico para se acalmar, danou-se,  porque o danado vai  e te causa queda, então o melhor a se fazer é procurar não se estressar tanto ou pelo menos tentar né.

2) Alimentação- Alimentação inadequada traz carência de vitaminas, principalmente do complexo B,  vitaminas C, Ferro, calcio, zinco, proteínas e algumas outras, quando falta isso é onde o fio enfraquece e cai. Procure ter uma alimentação mais saudável, cenoura, beterraba, folhas verdes, frutas etc.

3) Hereditariedade- é quando um parente próximo, mãe, pai, irmão tem problemas com queda de cabelos, é mais comum nos homens mas mulheres também podem ter.

4) Medicamentos- Antidepressivos, anticoncepcionais, remédios para diabetes, colesterol enfim são vários os remédios que facilitam q queda dos fios, não só de cabelos da cabeça como do corpo também, ou deixam os fios mais ralos. Porque acontece isso? Não sei ao certo, mas acredito que seja porque eles diminuem a absorção das vitaminas, falando mais claramente ele faz com que o organismo pegue menos vitaminas.

5) Banho muito quente- A água muito quente resseca o fio e os deixa com as cutículas abertas e consequentemente mais frágeis, além de irritar o couro cabeludo, água sempre morna ou fria.

6) Excesso de vitaminas- Assim como a deficiência de vitaminas traz a queda  dos cabelos, o excesso também traz a queda, temos aí várias vitaminas Pill food, Pantogar e tantas outras, o problemas é que as vezes nosso organismo não necessita de determinada vitamina que há nelas é aí onde ocorre o excesso, por isso é muito importante consultar sempre um médico antes de tomá-las.

7) alterações hormonais- A falta de hormônios atrapalha a nutrição dos folículos, que torna os fios mais fracos.

8)Problemas de saúde- Anemia, carência de ferro atrapalha oxigenação do bulbo e torna o fio mais fraco, problemas na tireoide , no couro cabeludo, como infestação de fungos, caspa, excesso de oleosidade, diabetes, anorexia, lupus, depressão etc.

9) Perda de peso- Pessoas que fazem dieta, ou até cirurgia de redução de estomago tendem a passar por quedas de cabelos bem chatas.

10) Químicas muito agressivas: Descolorante, tinturas e alisamentos químicos, mexem muito com as estruturas dos fios, abrem muito as cutículas e deixam o cabelos muito exposto, faça sempre um teste de mecha antes e procure sempre um bom profissional.

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